شماره روزنامه
۶۵۳۵
|
ریتم اولترادین
-
ریتم خودم را چطور پیدا کنم؟/ یک ترفند جالب برای از بین بردن خستگی و کلافگی
فارس: یکی از بهترین روشها برای بهرهبرداری از ریتم اولترادین، روش پومودورو هست که با استفاده از آن بازههای کار و استراحت رو طوری بچینیم که منطبق بر چرخههای انرژی باشد.
شنبه، ۲۲ آذر ۱۴۰۴
- هویت فردی که اطلاعات مربوط به خلبان دوم مفقود شده در ایران را فاش کرد، شناسایی شد/ او کیست؟
- جزئیات جدید از عملیات آمریکا در اصفهان/ هیچ ارتباطی با عملیات ادعایی نجات خلبان جنگنده ساقط شده نداشت/ هدف آمریکا نفوذ به یکی از تأسیسات هستهای بود
- فوری/ انفجارهای مهیب در تهران، اهواز و کرج/ برق مناطقی از کرج قطع شد
- حمله مجدد آمریکا و اسرائیل به تهران/ کنیسه یهودی ها تخریب شد
- قطر: به نقطهای نزدیک هستیم که وضعیت در منطقه ممکن است از کنترل خارج شود/ به طور مستقیم در میانجیگری مشارکت نمیکنیم
- فوری/ انفجار و آتشسوزی مرگبار در پل قاره آمریکا در پاناما
- فوری/ حملات جدید به شرق تهران/ انفجار در قم/ پدافند هوایی فعال شد
- خبر مهم درباره حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۵
- محمد معتمدی: تلاش بیهوده نکنید/ آنها که هنوز نفهمیدهاند، تصمیم به نفهمیدن گرفتهاند!
- توییت مهم سفیر ایران در پاکستان درباره مذاکرات
- رونمایی از جانشین آینده کیم جونگ اون/ پرنسس تانکسوار جانشین پدر میشود؟
- سلاح راهبردی آمریکا که منفجرنشده به دست ایران افتاد + جزئیات مهم
- اولین فیلم از حمله هوایی به راه آهن کرج
- پاسخ ترامپ به درخواست پاکستان برای تمدید مهلت دو هفتهای
- یک پل مواصلاتی در اتوبان تبریز- زنجان هدف حمله قرار گرفت
- شنیده شدن صدای چند انفجار در خارک
- ترامپ، ایران را تهدید کرد/ یک تمدن کامل امشب خواهد مرد و هرگز برنخواهد گشت
- توضیحات مهم وزارت نیرو درباره احتمال خاموشی سراسری
- ادعای سیانان: توافق ایران و آمریکا امشب نهایی میشود
- ادعای اکسیوس درباره پاسخ ترامپ به پیشنهاد پاکستان در مورد ایران
- انتشار یک فایل محرمانه درباره حزب الله لبنان/ نشست کابینه جنگ اسرائیل بهم ریخت
- فوری/ترامپ: یک روز دیگر هم به مهلت قبلی اضافه کردم!
- تازهترین ادعای ترامپ درباره حملات به ایران/ ممکن است وضعیت مربوط به مهلت تغییر کند!
- حمله آمریکا و اسرائیل به پل راه آهن کاشان+ آمار شهدا و مجروحان
- ادعای رسانه قطری درباره تمایل ایران به پذیرش آتشبس دو هفتهای
- بورس آمریکا به رنگ خون درآمد/ ریزش سنگین فقط در ۱۰ دقیقه!
- چه کسی مذاکرات ایران و آمریکا را هدایت میکند؟/ ونس نماینده ترامپ است
- اصابت مستقیم پرتابه به نیروگاه بوشهر چه فاجعهای میتواند ایجاد کند ؟
- توییت مهم سفیر ایران در پاکستان درباره مذاکرات
- کدام مراکز اقتصادی منطقه و اسرائیل هدف حملات موشکی امروز ایران بود؟
- ادعای رسانه قطری درباره تمایل ایران به پذیرش آتشبس دو هفتهای
- ادعای سیانان: توافق ایران و آمریکا امشب نهایی میشود
- ۲ واحد صنعتی اراک هدف حمله قرار گرفت
- عصبانیت ترامپ از تشکیل زنجیره انسانی در اطراف نیروگاه های ایران
- کوله زندگی در روزهای جنگ / همه چیز برای شرایط اضطراری + فیلم
- حمله دشمن به کارخانه آلومینیوم اراک
- حمله دوباره به پتروشیمیها در ماهشهر
- آذریجهرمی در واکنش به تهدید ترامپ: قبلا هم تغییر رهبری را معادل با تغییر رژیم دانسته بود
- پاسخ ترامپ به درخواست پاکستان برای تمدید مهلت دو هفتهای
- واکشن نمایندگی ایران به وتوی قطعنامه ضدایرانی بحرین ازسوی چین و روسیه
- واکنش عارف به تهدیدات ترامپ علیه زیرساختهای ایران؛ قطعا پیروزیم/ هیچ تهدیدی فراتر از آمادگی و اشراف ما نیست
- واکنش نماینده سابق کنگره به پُست تهدیدآمیز ترامپ علیه ایران: برکنارش کنید
- ادعای اکسیوس درباره پاسخ ترامپ به پیشنهاد پاکستان در مورد ایران
- نکات ایمنی در هنگام قطعی برق که باید بدانید + اینفوگرافیک
- علی زندوکیلی روی خطوط ریل راهآهن از وطن خواند + فیلم
- درخواست مهم پاکستان از ایران و آمریکا/ تلاش های دیپلماتیک برای حلوفصل مسالمتآمیز جنگ در خاورمیانه در حال پیشرفت است
- توئیت هشدارآمیز مخبر خطاب به ترامپ: سلب امنیت انرژی برای طراحان شرارت یکطرفه نیست
- لغو حرکت قطارهای راهآهن این استان تا اطلاع ثانوی
- روسیه به این کشوها هشدار داد/ ماجرا چیست؟
- ابلاغ بخشنامه جدید به گمرکات کشور/ خودروهای وارداتی گران میشوند؟
- روحانی خطاب به ترامپ/ نخواهیم گذاشت در آتشی که بیریشِگان علیه میهن برافروختهاند، حتی زخمی بر جان این سرزمین بنشیند
- پاسخهای ایران به جنون احتمالی ترامپ در هدف قرار دادن نیروگاهها و برخی مراکز دیگر/ منبع آگاه: سیاه چالهای برای او تدارک دیدهایم که ...
- الجزیره: نتانیاهو سرنوشت سیاسی خود را به نتیجه این جنگ گره زده است
- بقائی: بدون تردید قدرت یک ملت متمدن بر منطق زور عریان چیره خواهد شد
- واکنش شاعرانه «احمد مسعود» به تهدیدهای اخیر ترامپ علیه ایران
- واشنگتن پست به نقل از مقامات آمریکایی: هگست حقیقت را به ترامپ نمیگوید/ تصویری که او از جنگ با ایران ارائه میدهد، خطر گمراه کردن ترامپ را به همراه دارد
- موضع جدید کانادا درباره حمله به زیرساختها در جنگ علیه ایران
- واکنش تاکر کارلسون به تهدید تروریستی ترامپ؛ این دیوانگی است/ ممکن است جنگ هستهای جهانی رخ دهد/ اکنون زمان گفتن «نه» است
- ادعای مهم آکسیوس درباره پیشرفت مذاکرات ایران و آمریکا/ مقام آمریکایی: آخرین پیشنهادی که دریافت کردیم بسیار بهتر از آن چیزی بود که انتظار داشتیم
- واکنش بحرین به وتو شدن قطعنامه ضدایرانیاش درباره تنگه هرمز
- رمزگشایی از اهداف معرفی شده در اکانت اطلاعات سپاه + عکس
- فرمول شهرداری تهران برای بازسازی خانههای آسیبدیده از جنگ/ هزینهها از چه محلی تامین میشود؟ + فیلم
- سلاح راهبردی آمریکا که منفجرنشده به دست ایران افتاد + جزئیات مهم
- ظریف: حامیان قطعنامه شکست خورده؛ همدست جنایتکاران جنگی هستند
- واکنش سناتورهای آمریکایی به توهینهای ترامپ علیه ایران؛ دیگر بس است!/ این دیوانه باید از سمت خود برکنار شود
- تازهترین ادعای ترامپ درباره حملات به ایران/ ممکن است وضعیت مربوط به مهلت تغییر کند!
- قیمت نفت آمریکا به ۱۲۵ دلار رسید
- زلزله نسبتا شدید در حوالی کنگ هرمزگان
- واکنش ظریف به بمباران امروز یک معبد یهودی در تهران؛ بگذارید این در ذهنها بنشیند
- محمد معتمدی: تلاش بیهوده نکنید/ آنها که هنوز نفهمیدهاند، تصمیم به نفهمیدن گرفتهاند!
- سرنگونی ۲ فروند موشک کروز دشمن در آسمان تهران و همدان
- توضیحات مهم وزارت نیرو درباره احتمال خاموشی سراسری
- واکنش گلاب آدینه به تهدید ترامپ مبنیبر ویرانسازی تمدن ایران
- حملات آمریکایی صهیونی به ۲ نقطه در خرمشهر
- فوری/ انفجار و آتشسوزی مرگبار در پل قاره آمریکا در پاناما